Segunda semana de cuarentena.
No, no tengo Coronavirus, pero llevo un par de días con una sinusitis muy, muy molesta que ni el Rhynomer me quito y que me hace estar embotada y limita mis neuronas (con decir que casi hecho la leche en el envase del Cola-Cao en vez de en el tazón de leche ayer).
El caso es que estuve meditando sobre el tema de respirar y más con lo que tenemos ahora, hay muchas personas aisladas en sus casas que están nerviosas y pasando un mal rato por culpa de ese bichito infernal y pandémico que afecta a nuestros pulmones.
Seas asmático, tengas un resfriado, sinusitis o en el peor de los casos Coronavirus.
Esta es una pequeña ayuda para que te relajes y despejes tu sistema respiratorio a la vez que ayudas a su cuerpo a disminuir la carga que sostiene, relájate y respira.
Yo he usado estas plantas pero siempre hay alternativas o se pueden usar menos o más, en caso de que tengas dudas o quieras probar puedes enviarme un mensaje y te echo un cable encantada ;)
En caso de que estés con mucha fiebre o muchos mareos NO ES RECOMENDABLE dar este baño con agua muy caliente o sin estar acompañado NO SEAS INCONSCIENTE.
A continuación los ingredientes:
Ramas de Romero.
Ramas de Madreselva
Ramas de Lavanda.
Flores de Hinojo.
Flores de Brezo.
Hojas de Eucalipto.
Ramas de Hierba de Carnicero.
Un puñado de te verde.
1 Naranja.
Hay que cocer en una olla grande de 5 litros por lo menos la mezcla, una vez el agua este en ebullición añadimos todo menos la naranja y dejamos cocer de 5 a 8 minutos.
Llenamos la bañera dejando espacio para tras colar el contenido de la olla poder echar al agua la mezcla medicinal.
Por último cortamos la naranja en rodajas y dejamos en el agua.
¡Al agua pato!
ALGUNA INFORMACIÓN ÚTIL:
Alguno de los motivos a la hora de elegir esta combinación es que quería crear algo que despejara la nariz, los bronquios a la vez que sosiegue la ansiedad que provocan estos estados en los que nos falta el airé para relajar la hierba de carnicero, el hinojo y la lavanda son estupendos.
La naranja al estar en contacto con agua caliente libera una substancia que ayuda a eliminar óxidos, da sensación de vitalidad y estimula las vías respiratorias superiores, no es un mero artefacto ornamental.
El romero, la madreselva y el eucalipto son tres pilares muy importantes a la hora de respirar, no solo ayudan a expectorar en caso de mocos sino que facilitan la respiración tanto de las vías respiratorias altas como de las bajas, sobretodo el poder del Eucalipto, potente emisario, se ha usado desde la antigüedad para preparar ungüentos para el asma, los resfriados y la angina de pecho.
Si estamos febriles la Madreselva añade más cantidad de Madreselva ya que sus enzimas apagan la fiebre y ayudan a sudar todas las toxinas con más facilidad.
¿Por qué añado Te verde a todos mis baños medicinales?
El te verde se bebe, pero a nivel físico ayuda a recuperar la vitalidad y quitar la sensación de fatiga de músculos y huesos que deja siempre una la enfermedad.
Hasta aquí mi aporte, voy a meterme en la bañera para quitarme de una vez esta sensación de compresión en la frente que es una tortura.
Asegúrate de secar bien tu cabello y tu cuerpo al acabar y enjuagar.
Si estas con alguna dolencia respiratoria y quieres exponer tu caso, te puedo recomendar plantas y trucos para hacértelo más llevadero, no dudes en preguntar.
En estos tiempos complicados cada uno debe aportar lo que pueda.
Un abrazo :)
No, no tengo Coronavirus, pero llevo un par de días con una sinusitis muy, muy molesta que ni el Rhynomer me quito y que me hace estar embotada y limita mis neuronas (con decir que casi hecho la leche en el envase del Cola-Cao en vez de en el tazón de leche ayer).
El caso es que estuve meditando sobre el tema de respirar y más con lo que tenemos ahora, hay muchas personas aisladas en sus casas que están nerviosas y pasando un mal rato por culpa de ese bichito infernal y pandémico que afecta a nuestros pulmones.
Seas asmático, tengas un resfriado, sinusitis o en el peor de los casos Coronavirus.
Esta es una pequeña ayuda para que te relajes y despejes tu sistema respiratorio a la vez que ayudas a su cuerpo a disminuir la carga que sostiene, relájate y respira.
Yo he usado estas plantas pero siempre hay alternativas o se pueden usar menos o más, en caso de que tengas dudas o quieras probar puedes enviarme un mensaje y te echo un cable encantada ;)
En caso de que estés con mucha fiebre o muchos mareos NO ES RECOMENDABLE dar este baño con agua muy caliente o sin estar acompañado NO SEAS INCONSCIENTE.
A continuación los ingredientes:Ramas de Romero.
Ramas de Madreselva
Ramas de Lavanda.
Flores de Hinojo.
Flores de Brezo.
Hojas de Eucalipto.
Ramas de Hierba de Carnicero.
Un puñado de te verde.
1 Naranja.
Hay que cocer en una olla grande de 5 litros por lo menos la mezcla, una vez el agua este en ebullición añadimos todo menos la naranja y dejamos cocer de 5 a 8 minutos.
Llenamos la bañera dejando espacio para tras colar el contenido de la olla poder echar al agua la mezcla medicinal.
Por último cortamos la naranja en rodajas y dejamos en el agua.
¡Al agua pato!
ALGUNA INFORMACIÓN ÚTIL:
Alguno de los motivos a la hora de elegir esta combinación es que quería crear algo que despejara la nariz, los bronquios a la vez que sosiegue la ansiedad que provocan estos estados en los que nos falta el airé para relajar la hierba de carnicero, el hinojo y la lavanda son estupendos.
La naranja al estar en contacto con agua caliente libera una substancia que ayuda a eliminar óxidos, da sensación de vitalidad y estimula las vías respiratorias superiores, no es un mero artefacto ornamental.
El romero, la madreselva y el eucalipto son tres pilares muy importantes a la hora de respirar, no solo ayudan a expectorar en caso de mocos sino que facilitan la respiración tanto de las vías respiratorias altas como de las bajas, sobretodo el poder del Eucalipto, potente emisario, se ha usado desde la antigüedad para preparar ungüentos para el asma, los resfriados y la angina de pecho.
Si estamos febriles la Madreselva añade más cantidad de Madreselva ya que sus enzimas apagan la fiebre y ayudan a sudar todas las toxinas con más facilidad.
¿Por qué añado Te verde a todos mis baños medicinales?
El te verde se bebe, pero a nivel físico ayuda a recuperar la vitalidad y quitar la sensación de fatiga de músculos y huesos que deja siempre una la enfermedad.
Hasta aquí mi aporte, voy a meterme en la bañera para quitarme de una vez esta sensación de compresión en la frente que es una tortura.
Asegúrate de secar bien tu cabello y tu cuerpo al acabar y enjuagar.
Si estas con alguna dolencia respiratoria y quieres exponer tu caso, te puedo recomendar plantas y trucos para hacértelo más llevadero, no dudes en preguntar.
En estos tiempos complicados cada uno debe aportar lo que pueda.
Un abrazo :)
