miércoles, 24 de julio de 2019

08. Cataplasma para las heridas.

Pues resulta que hace 3 meses fui a una casa rural a celebrar el cumpleaños de un buen amigo mio también adicto a las plantas y me pegue un tortazo padre en el pie, se me levanto la piel de la zona de arriba y me escocia y dolía, no podía usar calcetines y se me infecto antes de volver a casa.

Al regresar me puse a buscar entre las múltiples plantas que guardo en frascos, cajas y ramilletes, que podía usar para acelerar la curación de ese estropicio, decidí probar con una cataplasma casera con la que obtuve unos resultados mucho mejores de los que me esperaba.

Cuelgo receta y proceso, al igual que fotos del antes y el después en tan solo 3 días.
Esta vez colgaré algunas fotos para los ingredientes de Internet, ya que cuando hice este proceso aún no tenía el blog y apenas hice fotos, la foto del mortero y de las heridas si que son mías.

Ingredientes:

 plantas que van bien para curar heridas 


- Hojas de Saúco.
- Flores de Camomila.
- Flores de Calendula.
- Un mortero.

Para empezar en una olla  pequeñita calentaremos 200 ml de agua, cuando rompa a hervir le tiraremos dentro las flores de Calendula y dejaremos que infusione.
Con la ayuda de un mortero aparte pulverizaremos las hojas de Saúco y las flores de Camomila todo lo que podamos. Cuando ya este bastante triturado, le echaremos dentro del mortero no más de 100 ml del agua de Calendulas que hemos infusionado, si queréis podéis arrojar también los pétalos cocidos.
Seguiremos usando el mortero y podréis notar como se forma una masa pastosa.
Esta masa pastosa es la que me he aplicado yo dos veces al día en en el pie durante 3 días con excelentes resultados como veréis.
Picaba un poquito la pasta pero porque esta curando evidentemente, yo me la dejaba un rato hasta que secaba un poco para que absorbiera todas las propiedades curativas de la cataplasma.

El motivo de haber elegido estas plantas para hacer la cataplasma son que son ingredientes que crecen en muchos sitios y tienen altas propiedades. El Saúco es un cicatrizante natural (que huele tan mal como bien va), las flores de Calendulas también son un potente cicatrizante y regenerantes la piel y la Camomila es una planta maestra a la hora de tratar y curar heridas infectadas y inflamadas. 
Las tres juntas hicieron un combo muy poderoso que ayudaron a una rápida curación como podéis ver.

 cataplasma de plantas


Espero que os haya gustado y que os de ideas, si tenéis alguna duda o queréis probar con diferentes ingredientes solo tenéis que escribir y preguntar.

Un beso!


07. Aceite casero para el asma



Hola, hola!
Llevo un tiempo meditando sobre probar algún remedio para el asma que sea sencillo y eficaz, accesible para todo el mundo.
Mi cuñada tiene asma desde pequeña y lo pasa mal eso fue lo que me hizo ponerme a investigar, estuve meditando hacer algo con eucalipto y el Ginkgo Biloba que tengo desecado en una caja, pero he decidido dejarlo para más adelante y aprender a realizar un aceite para el asma con Mostaza.

En la entrada anterior ya os explique algunas de las propiedades de las semillas de mostaza, planta que me tiene fascinadita, algún día le voy a hacer una entrada dedicada exclusivamente a cantar y alabar todas sus propiedades, es super completa.
La receta que os propongo requiere muy pocos ingredientes.

Ingredientes:

-Un frasquito de vidrio.
-Aceite de oliva.
- 5 cucharadas de mostaza antigua.
- Un colador de tela.

Llenaremos el frasquito con el aceite de oliva y la mostaza y intentaremos remover cada ciertas horas durante un día, esto es para que los dos ingredientes se empiecen a mezclar.
Una vez hayan pasado unas horas lo pondremos en un cazo pequeño a hervir a fuego lento 10-13 minutos en los que iremos removiendo con una cuchara de madera. El calor hará el resto le sacará el jugo a las semillas de mostaza que se mezclaran con el aceite de oliva hirviendo.

Remedios caseros para el asma

Apagamos el fuego y esperamos a que se enfrié, con la ayuda de un colador de tela colaremos el contenido de nuevo en nuestro frasquito y ya tenemos nuestro aceite, como veis he buscado un remedio super sencillo y accesible. 
En mi caso no tenía colador de tela y he improvisado uno con un molde de cocina, unos alfileres y un calcetín de media sin usar (nuestro cerebro nuestra mejor herramienta).

Remedios naturales para el asma


El aceite os aconsejo que antes de usarlo calentéis la cantidad que vayáis a usar un poco, lo tenéis que aplicar por el pecho, el cuello, la zona de las vías respiratorias, ayuda a limpiar estas vías facilitando la respiración, por no hablar de que ayuda a bajar las inflamaciones respiratorias, los ataques asmáticos y enfermedades bronquiales en general.

Os lo recomiendo muchísimo, cualquier duda estoy aquí para vuestra disposición!

viernes, 12 de julio de 2019

06. Cojín de semillas casero.


Hola amigos!
Hace mucho tiempo que tenía esta idea en mente!!!
¿No os ha pasado de ir por las paraditas de los hippies y encontraros esos cojines aromáticos para los dolores y pensar "ojala yo supiera hacer yo esto?"

Hacer un cojín de semillas tiene dos fases, la primera consiste en elegir los tejidos adecuados/deseados y la segunda en la selección de las semillas según las necesidades de la persona.

He dicho fundas, si en plural, no en singular porque necesitaremos tener una funda interior donde guardaremos las semillas y una exterior para rodear y proteger del todo el contenido.
En este caso, este cojín era para otra persona que tiene mucha carga tensional en la espalda y a la que le cuesta mucho relajarse. 

*Hay semillas para todo, en casos específicos podéis preguntarme cuales usar según para que queráis hacerlo.

Así pues empecemos ;)!

Ingredientes:

- Una camiseta de algodón vieja (para la funda interior)
- Tejido liso o estampado (para la funda exterior)
- Hilo, aguja tijeras.
- Un embudo. 

Para el relleno:

- Judia Mungo.
- Mijo.
- Lavanda.



cojin de semillas


Os voy a contar que semillas elegí y porque.

Como lo que yo quiero es aliviar los nervios y las tensiones musculares he elegido estas semillas por sus cualidades. La lavanda es un analgésico y relajante tanto a niveles físicos como emocionales siempre se ha usado para dormir mejor o calmar los nervios. El mijo ayuda mucho en las etapas de estrés y agotamiento físico, el chico para el que he hecho el cojín pasa muchas horas en una posición incomoda sentado en el trabajo así que le va a ayudar, por último pero no menos importante, la Judía Mungo reduce la inflamación y la tensión de los músculos afectados.

En la primera fase, hacer la funda del cojín, cortaremos primero la camiseta de algodón por la parte de abajo, haremos 40 cm de largo por 25 cm de ancho (orientativo según gustos).
Procederemos a coserlo dejando solo un lado abierto para meterle el relleno, es muy importante que las puntadas sean pequeñas y nada espaciadas para que las semillas no se salgan.
Repetiremos el proceso con la funda externa haciéndola ligeramente más grande 2 o 3 cm más grande, también la dejaremos abierta por un lado.
Si nos sobra mucha tela por los lados tras coserla la recortaremos con cuidado de no tocar los puntos.

Para la segunda fase yo he usado Lavanda, Judía Mungo y Mijo.
En este caso el mijo lo compre en la tienda ecológica de mi barrio por 2'70€ y la Judía Mungo que la compre en el Mercadona si mal no recuerdo costo 1'60 o por ahí estaba la cosa.
La Lavanda la cogí en un parque que tenía unas hermosas matas gigantes ( unas cuantas flores solo).
Lave muy bien la lavanda y la desgrane en un bol, el aroma era delicioso.
Una vez dicho y hecho mezcle las tres cosas en un bol.

relleno para cojín de semillas

Con todo ya mezclado me serví de un embudo para despacito ir poco a poco rellenando la funda de algodón interna, es importante que no quede super llena o tendréis una bonita almohada rígida y para nada cómoda :(
Una vez rellena queda coser muy bien el lado que aún esta abierto y ya tenemos casi listo nuestro cojín de semillas. Metemos el cojín dentro de la funda externa y repetimos proceso.

- Funda externa!

                                     como hacer un cojín de semillas paso a paso

- Biiip inmersión!

                                      como hacer un cojín de semillas paso a paso2

Cojín de semillas funcional!

                                       cojín de semillas paso a paso


Una vez todo cosido corrí al microondas a calentarlo, note enseguida el efecto relajante de la lavanda y su delicioso aroma, me quede sumamente satisfecha con el resultado y tan fácil!

Como use una camiseta vieja y un trozo de tela que me costo 0,50€, puedo afirmar que el coste de la realización de este cojín es inferior a los 5 euros, y yo use tres tipos diferentes de semillas, pero con dos también se puede hacer perfectamente.

Espero que os haya gustado este pequeño tutorial, estoy aquí para cualquier duda del proceso o para información sobre semillas.



Un beso!






jueves, 11 de julio de 2019

05. Mascarilla capilar crece pelo


Hola chicas/os, como lleváis el verano?

Si el pelo te crece muy despacito y débil esta es tu mascarilla.
Yo recomiendo hacerla una vez a la semana deja el pelo precioso.
Esta mascarilla es muy sencilla de hacer así que este va ser un post muy cortito.

En vez de plantas vamos a usar sus derivados, más abajo os explicaré como están conectados estos ingredientes con la naturaleza y como os benefician.

Ingredientes:

-Huevo (si tienes el pelo seco usa solo la yema y aparta la clara).
-3 cucharadas grandes de mostaza.
- 2 cucharadas soperas de aceite de coco (aunque de oliva también os sirve).
- Un gorro de plástico.

mascarilla crece pelo casera

Vamos a remover todos los ingredientes en un bol y aplicamos con las manos, cuando el pelo este bien untado nos ponemos el gorro de plástico para crear un efecto de calor que ayudara a nuestro pelo a absorber todos los nutrientes. 
Os podéis dejar la mascarilla hasta que se seque el pelo si queréis o toda la noche, tras lo que tendréis que enjuagarla, si tenéis mucha prisa os recomiendo que por lo menos os la dejéis puesta mínimo 30 minutos, tras lo cual enjuagamos nuestro pelo con agua templada y aplicamos las cremas, acondicionadores cotidianos, el resultado lo empezareis a notar muy rápido cuando lo llevéis haciendo 3 o 4 veces.

Aquí os dejo anotado como ayuda a vuestra cabellera esta mascarilla:

El aceite de coco se obtiene al cocinar la pulpa y el agua de esta misma fruta, sigue un proceso elaborado en el que se rallara la pulpa y se mezclara con el agua de coco, el proceso es elaborado, ya creare un post más adelante de como hacer aceite de coco casero. El aceite de coco hidrata el pelo y lo deja suave y brillante.
El huevo no es una planta jajaja, pero es una fuente de proteínas que lo convierte en un super vigorizante del pelo, le da esa energía al cabello apagado y débil que necesita.
Mientras que la mostaza tal y como la conocemos es originaria de las semillas de una mata muy preciada por sus grandes poderes medicinales digestivos, ayuda en la hipotensión, la menopausia, etc pero hoy nos vamos a centrar en nuestro pelo, para nuestro pelo las semillas de la Mostaza son unas aliadas maravillosas ya que activan la circulación sanguínea capilar estimulando el crecimiento del cabello y dándole esa fuerza que tan a menudo necesita. 
* Dato curioso, ¿sabíais que en la antigüedad se hacían cataplasmas con la mostaza para tratar dolores musculares, bronquitis y resfriados?

Espero que os animéis a probar y compartáis vuestra experiencia, os dejo una imagen de la planta de la mostaza para despedir el día.

                       Mostaza remedio natural


Besitos!



miércoles, 3 de julio de 2019

04. Aceite para el Herpes labial

Hace poquito a mi novio le salio un herpes en la boca muy molesto que le daba mucho
escozor y dolor, obviamente se acabaron los besos unos días :((((
Entonces me puse a pensar en que podía hacer para aportar mi granito de arena para hacérselo
más fácil.  
Me fuí casi a las afueras de donde vivo tocando el mar donde crecen muchas plantas salvajes y
allí encontré lo que necesitaba para hacer un aceite para el herpes.
Hay que pensar que el herpes proviene de una infección vírica sin cura conocida,
por lo que lo único que podemos hacer es tener paciencia y tratar los síntomas.

A él le salen muy de vez en cuando, los herpes aparecen más en épocas de calor y estrés,
pero hay gente que tiene brotes a menudo convirtiéndose en un verdadero problema.
Encontré Mirto de Montaña característico por sus pequeñas y hermosas florecillas rojas
y planta Limpiatubos.
*Aquí hago una aclaración está planta recibe su mote debido a la forma de sus hojas,
flores y ramas que se asemejan a un limpiador de tubos de ensayo.
Como tenía de cuando fui al lago de Banyoles hojas de Saúco desecadas, me fuí para casa
y enseguida empecé con mis menjunjes caseros.


Para esta receta he utilizado:
1 bote de vidrio pequeño reciclado.
1 trocito de papel de aluminio.
Hojas y flores de Mirto de montaña
Ramitas de Limpiatubos
Hojas de Saúco
250 ml de aceite de coco.

Aceite para el herpes labial

Para este proceso es importante que el bote esté muy limpio antes de usarlo, el aceite de coco
yo lo compro en el Mercadona, 4’50€ un bote de 400 ml está muy bien.


Llenamos una olla de agua que pondremos a hervir, mientras rellenamos el bote hasta que quede
bien lleno de las plantas que hemos recogido, luego aplicamos el aceite de coco en el bote,
tiene que  cubrir un par de dedos las plantas.
Una vez rellenado y que el agua de la olla ya esté hirviendo, metemos el bote abierto
en el agua hirviendo con cuidado (como si se tratara de chocolate al baño maría), y taparemos
el bote con un trocito de papel de aluminio.
El calor del agua hará que nuestro aceite se caliente, no llegara a hervir, tal vez se formen
algunas pequeñas burbujas y una ligera capa de espumilla, pero no hervirá.
Lo dejamos cocer un rato hasta que veamos que el aceite blancuzco pasa a coger un color verde
y lo retiramos del fuego.

como hacer tu propio aceite

Una vez el bote esté frío colaremos el contenido para que quede solo el aceite y wuala, ya tenemos
nuestro aceite casero!
Se puede aplicar en los labios tantas veces como quieras, produce un ligero picor, pero no es
un picor desagradable, el dolor aflojara un poco y evitará que el herpes siga extendiéndose.
Las plantas que he usado son antisépticas, analgésicas y reconstituyentes de la piel así que
es posible notar una mejoría más rápida, en mi caso mi novio se sorprendió cuando se le cayó
bastante rápido la costrita característica de estas afecciones.
Los ingredientes como siempre digo no tienen porqué ser necesariamente los mismos,
la madre naturaleza tiene miles de soluciones a los problemas, por ejemplo la planta Limpiatubos
puede ser substituida por cola de caballo o otra planta con efectos parecidos.
Para cualquier duda o consejo estoy disponible.

Si tienes una pregunta o te ha gustado lo que he escrito coméntalo!


Gracias y un beso!